hat jemand nen tipp um schnell nen par kilo zu verlieren?

lucy85
lucy85
14.04.2008 | 8 Antworten
hallo!ich mag ein paar kilos verlieren, hat jemand nen gutes tipp wo nicht unbedingt der jojo effekt zuschlägt;-)
wäre echt dankbar für ein paar tipps!
Mamiweb - das Mütterforum

11 Antworten (neue Antworten zuerst)

8 Antwort
Maikurtee
hilft ganz toll. Das "putzt" den Darm durch und wenn man da ne Woche so ne TEE-ENTSCHLACKUNGSKUR macht, da geht schon was weiter. Gibts übrigens in der Apotheke. NICHT WENN MAN STILLT - baby mit durchfall-nicht gut ;-)
lara071207
lara071207 | 14.04.2008
7 Antwort
Fasten
Also ich mache das auch immer so. Man braucht zwar wahnsinnig viel Disziplin, aber was anderes bring bei mir nichts. Ich quäl mich mit Hunger durch den Tag. Nach dem 3 Tag ist es nicht mehr so schlimm lol Ja, ich weiß das das nicht gesund ist und co. Aber es hilft! So nehme ich am schnellsten Kilos ab und danach aufpassen was man ist und vorallem wie viel. Ich habe das Fressproblem meistens vor und während meiner Periode. Da muss dann immer alles in mich rein. Da ist kein Essen mehr sicher vor mir... greetz
declare
declare | 14.04.2008
6 Antwort
kein problemhab ich auch net böse verstanden
:-) seh das net so eng hier
lucy85
lucy85 | 14.04.2008
5 Antwort
Viel,viel
Obst, Gemüse und Wasser trinken.Und wichtig kleine aber REGELMÄßIGE Mahlzeiten!!!!!!!!
mandy-leon
mandy-leon | 14.04.2008
4 Antwort
war fei net böde gemeint
gelle lg nadine
lu-2007
lu-2007 | 14.04.2008
3 Antwort
+++++++
ich ernähre mich schon ziemlich gesund und mache auch etwas unregelmäßig zwar aber doch manchmal sport:-) danke trotzdem
lucy85
lucy85 | 14.04.2008
2 Antwort
bei allem was schnell geht
um die pfunde zu verlieren gibts den jojoeffekt leider auser du lässt dich operieren da hat man des net lg nadine
lu-2007
lu-2007 | 14.04.2008
1 Antwort
Heilfasten - aber nur, wenn Du nicht meghr stillst ...
Und danach die Ernährung etwas umstellen und regelmäßig Sport treiben ... LG
Solo-Mami
Solo-Mami | 14.04.2008

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