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Hallo

Olga1979
ich bin gerade total gefrustet! Habe gerade nachgerechnet das ich in den letzten 5 Jahren mehr als 25 Kilo zugenommen habe!
Frust wie zum Beispiel totaler Äger mit dem Vater meines Kindes und so weiter!
Hat jemand einen Tipp für mich wie ich die wieder runterbekomme da ich auch noch ein Kinderwunsch mit meinem jetztigen Mann habe und meine Frauenärztin zu mir gemeint hat wenn ich abgenommen habe klappt es auch mit dem Kind
Ich brauche eurer HILFE!
von Olga1979 am 16.12.2010 17:50h
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3 Antworten

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Noobsy
,,,,,,,,,,,,,,,
eine gesündere Ernährung und Sport. Alles andere hilft nicht!
von Noobsy am 16.12.2010 18:01h
2
TerrorTeenies
Da kommst Du nur mit einer Ernährungsumstellung gegen an..
Gesünder essen & mehr bewegen.. viel Wasser trinken.. Abends keine Kohlenhydrate mehr ! Viel Erfolg!
von TerrorTeenies am 16.12.2010 17:57h
1
pueppivw
trennkost und sport
aber ehrlich warte lieber bis nach weihnachten jetzt ist die versuchung zu groß wenn man jetzt anfängt.lg und viel erfolg
von pueppivw am 16.12.2010 17:55h

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