Anderer weg abzunehem? Almased bekomm ich nicht runter

playagirl333
playagirl333
27.05.2012 | 5 Antworten
sport treibe ich 3 mal die woche intensive leider sonst keine zeit , nun konnt ich schon 1 monat kein sport treiben wegen meiner eierstockzyste musste hormone nehmen die wieder 3 kilo rauf gemacht haben :( und nur mit soprt und ausgewogener ernärung geht trodtsdem seit längeren nicht weiter runter wollte nun mit hypoxi beu mein arzt anfangen hat jemand erfahrungen damit ??
lg
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5 Antwort
@rudiline hab auch gutes drüber erfahren gehst du in soein kurs oder wie läuf dies ab ??? lieben gruss
playagirl333
playagirl333 | 29.05.2012
4 Antwort
ich nehm mit weight watchers ab, mach das jetzt seit oktober und in bei 17 kilo... hab immer wieder zwischendrin ne phase wo sich 2 3 wochen nix tut...
rudiline
rudiline | 27.05.2012
3 Antwort
und das ein stopp beim abnehmen kommt ist auch völlig normal davon sollte man sich nicht unterkriegen lassen und trotzdem weiter durchziehen
Taylor7
Taylor7 | 27.05.2012
2 Antwort
Ich habe vor meiner SS mit WeightWatchers sehr viel abgenommen. Du kannst Almased auch mit Fettarmer Milch trinken. Das habe ich gemacht und noch Eiswürfel rein und in drei Schlucken runter. Mit Milch fand ich es sehr lecker. Der Vorschlag von trixie ist auch sehr gut, das ist das Schlank im Schlaf Prinzip. Meine Freundin hat ein Jahr nach der Geburt Ihres Sohnes damit Angefangen und hat 20kg damit weg. Und viel Wasser trinken!
RoteZora76
RoteZora76 | 27.05.2012
1 Antwort
MEHR EIWEIS als Kohlenhydrate! ABENDS generell auf KH verzichten, wenig Fett, Sport und viel Trinken!
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 27.05.2012

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