Abnehmen?

guter rad
weniger essen und mehr mals am tag dabei mehr sportbetreiben dass hilft

mensch mädels
das ihr alle so ungedudig seit. das braucht alles seine zeit: was neun monate braucht um zu kommen braucht auch neun monate um wieder zu gehen... bei mir war der bauch ganz ohne diät sport oder andere sachen nach 4monaten wieder flach. und nach 6monaten hatte ich mein altes gewicht wider. also ich hätte gar keine lust sport zu machen oder andere dinge, will viel lieber die zeit mit meinem schatz geniesen.

Rückbildungsgymnastik?
Gehst du zur Rückbildung? die Übungen tun gut und helfen auch gegen den Bauch. Ansonsten kann ich mich zum Thema Diät nur der Meinung anschließen, dass du es während der Stillzeit auf keinen Fall versuchen solltest. Gruß Marion

....Diät
....Meine Jella kam im September, und mir geht es genau wie Dir. Doch wir müssen noch warten, bis wir niocht mehr stillen. Dananch versuche ich, meine Ernährung umzustellen. Bei mir müssen noch sicher 20 Kilo runter : (

Abnehmen
Ich habe meine Tochter im Oktober bekommen und stille sie auch noch. Und solange wir das tun, bitte KEINE Diät. Das ist nicht gut für dein Baby, weil die ganzen Schlackstoffe in die Milch gehen. Warte noch ein wenig, auch wenn es nervig ist, kann dich da gut verstehen.

hallo
ich rate dir billys bootcamp