Durchschlafen !

Frage von: Gelöschter Benutzer
18.06.2013 | 27 Antworten
Quelle: http://www.uebersstillen.org/kdnotted.htm


Autor: Dr. Katherine Dettwyler PhD
zugeordneter Professor fuer Anthropologie und Ernaehrungswissenschaft
Texas A & M University
Originaltitel des Textes: "Sleeping through the night?"



Ich weiss aus eigener Erfahrung, dass Elternsein eine harte Anpassungszeit erfordert, besonders wenn die Erwartungen nicht mit der Realitaet uebereinstimmen, wenn uns unsere Kultur gelehrt hat, dass Kinder bestimmte Beduerfnisse/Verlangen/Verhaltensweisen haben, und unsere Kinder dann in dieses Modell nicht hineinzupassen scheinen. Es kann fuer neue Eltern sehr schwierig sein, diese Differenz zwischen Erwartungen und Realitaet zu akzeptieren und damit fertig zu werden. Manche Kinder koennen dazu aufgemuntert, gezwungen oder davon ueberzeugt werden, sich den kulturellen Erwartungen anzupassen, und sie werden problemlos damit fertig. Bei andere hingegen, auch wenn sie sich letztendlich anpassen, geschieht das zum Schaden ihrer Persoenlichkeit, Ihrer Selbstsicherheit, ihrer Faehigkeit, die Welt als einen sicheren und vertrauenseinfloessenden Ort zu betrachten, und manchmal zieht es gesundheitliche oder sogar lebensbedrohende Folgen nach sich. Wahrscheinlich besteht nirgends ein so grossen Konflikt zwischen kulturellen Erwartungen und den physiologischen Beduerfnissen der Kinder, wie in den beiden Bereichen Stillen und Schlafverhalten.

Die Erwartung, sehr oft gestillt zu werden, ist Babys angeboren (egal ob man glaubt, durch Millionen von Jahren der Evolution oder durch Gott).

Hinweise dafuer sind:

Die Zusammensetzung der Muttermilch.
Die Tatsache, dass bei allen hoeheren Primaten (zoologische Ordnung, zu denen auch der Mensch gehoert - zu den hoeheren Primaten zaehlt man auch Affen und Menschenaffen) die Muetter ihre Jungen viele Jahre lang im Arm oder auf dem Ruecken tragen.
Die Groesse des Magens eines Saeuglings.
Die Schnelligkeit, mit der Muttermilch verdaut wird.
Die Notwendigkeit einer fast ununterbrochenen Nahrungszufuhr fuer das Wachstum des grossen menschlichen Gehirns.
usw.
Mit sehr oft ist gemeint drei- bis viermal pro Stunde, jedesmal fuer wenige Minuten. Die Art, in der einige Babys in unserer Kultur gestillt werden - zu versuchen, sie an einen 3-4-Stunden-Rythmus zu gewoehnen, mit Stillmahlzeiten die jeweils 15-20 Minuten dauern, geht gegen unsere Natur. Wir Menschen sind jedoch sehr anpassungsfaehig und einige Muetter schaffen es, mit diesen sehr distanzierten Bruststimulationen und -entleerungen genug Milch zu bilden und einigen Babys gelingt es, mit grossen, weit auseinanderliegenden Milchmahlzeiten zurechtzukommen. Leider koennen jedoch einige Muetter mit so seltenen Stillmahlzeiten nicht genug Milch bilden und einige Babys passen sich diesem Rythmus nicht an, werden unruhig, schreien viel, moechten "vor der Zeit" gestillt werden und wachsen und gedeihen nicht. Es wird dann meistens der Koerper der Mutter angeklagt. "Sie haben nicht genug Milch!" - statt die von der Kultur aufgezwungene Erwartung, dass es ausreichen sollte, alle drei bis vier Stunden zu stillen, und die Mutter beginnt, mit Flaschenmilch zuzufuettern, was zu einer stetig abwaerts fuehrenden Spirale bis hin zum gaenzlichen Abstillen fuehrt. Kinder kommen auch mit der biologischen Erwartung auf die Welt, dass Muttermilch bis mindestens 2, 5 Jahre einen Teil ihrer Diaet darstellt und viele Indizien weisen darauf hin, dass 6-7 Jahre die wahre physiologische Stilldauer ist - egal, wie unsere kulturelle Ueberzeugung ist. Ich kann Referenzen meiner diesbezueglichen Studie zur Verfuegung stellen, wenn jemand mehr darueber erfahren mochte.

Das gleiche gilt auch fuer das Schlafverhalten. Kinder kommen mit der angeborenen Erwartung auf die Welt, dicht neben ihren Eltern zu schlafen. Der Tastsinn ist der wichtigste Sinn der Primaten, zusammen mit dem Sehsinn. Junge Primaten werden jahrelang auf dem Koerper der Mutter getragen und schlafen neben ihr, oft noch wenn sie schon laengst abgestillt sind. Die biologische Erwartung fuer Mutter und Kind ist, zusammen zu schlafen und fuer das Kind, waehrend der Nacht, sooft es das Beduernis dazu spuert, an der Brust trinken zu koennen.

Normale, gesunde, gestillte und neben der Mutter schlafende Kinder schlafen nicht "durch" (das heisst sieben bis neun Stunden in einer Strecke) bis sie nicht 3-4 Jahre alt sind und das Nachtstillen nicht laenger notwendig ist.

Ich wiederhole: das ist NORMAL und GESUND.

Dr. McKenna's Schlafstudie zeigt deutlich die Gefahr, der ein einsam schlafendes Kind ausgesetzt ist, das in einen unnatuerlichen Tiefschlaf gleitet, aus dem es schwerlich alleine aufzuwachen imstande ist, wenn es zu einer Atemstillstandsepisode kommt. Wenn die Mutter neben ihrem Baby schlaeft, lenkt sie den Schlaf des Babys und seinen Atemrythmus, selbst waehrend sie schlaeft. Wenn das Baby eine Atemstillstandsepisode durchmacht, erinnert es die Mutter mit ihren Bewegungen und mit der Beruherung daran, wieder zu atmen. Man glaubt, dass das der Hauptgrund dafuer sei, dass das Zusammenschlafen des Babys mit der Mutter vor S.I.D.S. (ploetzlicher Krippentod) schuetzt. In anderen Worten, in vielen Faellen von S.I.D.S. in einsam schlafenden Kindern glaubt man, dass es darauf zurueckzufuehren ist, dass ihnen in sehr zartem Alter beigebracht wurde, lange Strecken durchzuschlafen und dass, wenn sie sich waehrend einer Atemsstillstandepisode in einer Tiefschlafphase befinden, niemand neben ihnen ist, der es bemerkt, und sie ans Atmen erinnert, und sie nehmen es ganz einfach nie mehr auf.

Das Nebeneinanderschlafen erlaubt der Mutter auch, die Koerpertemperatur ihres Kindes waehrend der Nacht zu kontrollieren, da zu sein, wenn es Milch erbricht und zu husten beginnt und ihm ganz einfach die normale, sichere Umgebung zu bieten, die sich das Baby instinktiv erwartet.

Ist das vorteilhaft fuer die Eltern? Nein!
Ist es fuer einige neue Eltern schwer, sich anzupassen? Ja!

Es besteht kein Zweifel: der Spalt zwischen dem, was uns unsere Kultur gelehrt hat, vom Schlafverhalten unserer Kinder zu erwarten (ihnen eine Geschichte vorzulesen, sie schoen zuzudecken, das Licht auszuschalten und sie in den naechsten acht Stunden nicht mehr zu sehen) und der Realitaet, das heisst, wie gesunde und normale Kinder tatsaechlich schlafen, klafft weit auseinander.

Der erste Schritt, sich mit der Tatsache abzufinden, dass ein Baby nicht die Nacht durchschlaeft, oder dass es nicht ohne die Mutter schlafen moechte ist, sich der folgenden Punkte bewusst zu werden:

Dass Kinder bis zum Alter von drei bis vier Jahren nicht durchschlafen, ist ein normales und gesundes Verhalten.
Kleine Kinder sind nicht "schwierig" und sie wollen einen nicht "manipulieren". Sie sind normal und gesund und benehmen sich artgerecht.
Sobald man diese einfachen Wahrheiten akzeptiert hat, wird die naechtliche Betreuung des Kindes viel einfacher. Wenn man die Idee aufgibt, dass man 8 Stunden ununterbrochenen Schlaf pro Nacht braucht, und diese naechtlichen Interaktionen mit dem Kind als wertvoll und voruebergehend betrachtet, gewoehnt man sich sehr schnell daran. Ich kann das Buch von Dr. Sears empfehlen "Schlafen und Wachen" (bei der "La leche League" zu beziehen). Die ersten Jahre unserer Kinder sind die wichtigsten und einflussreichsten ihres Lebens und sie vergehen nur allzu schnell. Wenn man den Beduefnissen seiner Kinder in diesen wichtigen Jahren nachkommt, wird man in den darauffolgenden Jahren reichlich Fruechte ernten koennen.

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30 Antworten
Efeu | 18.06.2013
1 Antwort
hmhm mein Mann wollte das nie weil er Angst hatte sich ausversehen auf den Zwerg zu rollen. Wir haben ein Stillbett gekauft, eine schöne Sache.
ostkind | 18.06.2013
2 Antwort
manches ist aber auch schlichtweg falsch. so zeigen mehrere studien, dass kinder im elternbett gefährdeter sind, am plötzlichen kindstod zu sterben, als alleine schlafende kinder http://www.spiegel.de/gesundheit/schwangerschaft/ploetzlicher-kindstod-schlafen-im-bett-der-eltern-erhoeht-das-risiko-a-900984.html meine große hat trotzdem in unserem bett geschlafen. der zwerg wollte das nicht, aber war/ist dafür ein bauchschläfer. wie überall gibt es kein schema f für alle babies...
Gelöschter Benutzer | 18.06.2013
3 Antwort
@Lia23
Gelöschter Benutzer | 18.06.2013
4 Antwort
@Stephie25 ist hier auch so, .. mein großer hat mit 10 wochen schon durchgeschlafen und mein kleiner sieht das so überhaupt nicht ein *gg* er geht zwar auch freiwillig ins bett abends- da gibts gar kein problem- aber iwann nachts ruft er nach mir oder er fetzt gleich in mein bett, kuschelt sich ein und schläft sofort weiter:-) find ich jetz aber nicht wirklich schlimm
wossi2007 | 18.06.2013
5 Antwort
Unser Prophet ist wieder da!
Lia23 | 18.06.2013
6 Antwort
@Lilla_My ich werf jetz ma n paar Bananen in die Runde
Moppelchen71 | 18.06.2013
7 Antwort
@Stephie25 Dass es die Zweiten in sich haben, kann ich eigentlich nicht betätigen. Meinen Zweiten hätte ich damit bestrafen können, abends später ins Bett zu gehen. Und er schlief tatsächlich sehr oft von 18:00/19:00 - 10:00 Uhr durch. Mein drittes Kind machte immer 2-3 Nächte vorm Vollmond durch. Und das bis ins Vorschulalter. Aber so wirklich JEDE Nacht, in den ersten beiden Lebensjahren, machte mein 5. Kind Highlife. Sie schlief tatsächlich erst mit 2 Jahren durch.
Stephie25 | 18.06.2013
8 Antwort
@Efeu Och warte mal ab ... meine Große schläft schon immer wie nen Stein Die Zweiten ... die haben es in sich
Efeu | 18.06.2013
9 Antwort
Oh wow ich bin ein echter Glückskeks
Stephie25 | 18.06.2013
10 Antwort
@chrysantheme meine ist im Januar 3 geworden und wird auch jede Nacht 2x wach ... was bin ich immer wieder froh zu lesen das wir nicht alleine sind!
Efeu | 18.06.2013
11 Antwort
ja ich unterhalte mich königlich. Aber zum Thema: wie viele Erwachsene schlafen denn jede Nacht durch? Ich persönlich werde ein zwei mal die Nacht wach. Ich glaube das Thema Durchschlafen wird von Grund auf zu sehr überbewertet. Wer weiß wie es jetzt mit dem Kleenen wird? Vielleicht wird er auch die nächsten zehn Jahre noch Nachts wach. Dam ach ich mir nu ngar keinen Kopp drum. Hauptsache ist doch das er ausreichend Schlaf bekommt.
Gelöschter Benutzer | 18.06.2013
12 Antwort
Ansonsten ... sie schafft es wenigstens mal wieder etwas Bewegung hier reinzubringen.
Gelöschter Benutzer | 18.06.2013
13 Antwort
@Efeu Ich kenne genug Kinder, bei denen das so ist. Allerdings sind die eltern in der Regel nicht heiß drauf, dass publik zu machen, weil sie dann erstmal mit Vorwürfen, was sie alles falsch gemacht haben, bombadiert werden.
Gelöschter Benutzer | 18.06.2013
14 Antwort
meiner ist 3 jahre und 8 monate und schläft nicht wirklich durch
Efeu | 18.06.2013
15 Antwort
ich würde jetzt mal gern wissen welche Kinder ab drei Jahren hier nicht durchschlafen? Mein großer schläft für gewöhnlich zwischen acht und neun Stunden wenn ich ihn nicht wecke, er wird im August vier.
Gelöschter Benutzer | 18.06.2013
16 Antwort
boah wie oft bist du als Kind vom Wickeltisch gefallen???????!
JonahElia | 18.06.2013
17 Antwort
@chrysanthema....ja, manche Dinge sind schon richtig...z.B. stille ich meine kleine Maus auch nach Bedarf und manchmal also auch 4x pro Stunde für je 5 Min....aber so sind Mama und Kind viel entspannter als noch bei meinem Sohn, wo mir selbst von meiner Hebamme eingetrichert wurde höchstens alle 2-3 Stunden zu stillen...
Leyla2202 | 18.06.2013
18 Antwort
Ich empfehle die auf den Planet der Affen auszuwandern.
JonahElia | 18.06.2013
19 Antwort
Gebe Moppelchen Recht....finde auch, dass ja einige Dinge richtig sind, die du schreibst, doch was bringt es dir megalange Texte zu kopieren, die aberschlau sind.....schreibe kurz deine Meinung und gut ist.....ach ja, schribst du Erfahrung, hast du Kinder und bist du so ne schlaue Theoretikerin, die gerade dabei ist, irgendeinen Erzieher-oder Psychojob zu erlernen...hättest du Kinder, wüsstest du, wie die Realität ausschaut....
Gelöschter Benutzer | 18.06.2013
20 Antwort
@chrysantheme und, ja klar ich hab schon gemerkt dass sie die texte nur kopiert und einstellt

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