Ich bin so hin und her gerissen

Weiß gar nicht wo ich anfangen soll...

Ich gehe seit Februar wieder Arbeiten, bin Alleinerziehend und habe einen 4 jährigen Sohn...

Seit Wochen bin ich extrems gestreßt, habe starke Schlafstörungen die mittlerweile mit Tabletten behandelt werden, schlage mir die Nächte um die Ohren, und wenn ich dann mal für 1-2 Std. einschlafe, klingelt dann auch schon wieder der Wecker. Dann muss alles schnell gehen, meine kleinen kann ich erst um 8h in KIGA bringen, dann hetzte ich schnell zur Arbeit, anfangen muss ich um 9h, überall Baustellen, Autobahn voll, und ja, der Tag eigentlich schon gelaufen für mich.

Dann habe ich Stress mit Kunden auf der Arbeit, nehme das mit aus dem Betrieb in den Feierabend, Feierabend habe ich normalerweise um 15 h, komm nie pünktlich raus, vor 2 Wochen hat sich dann irgendwie ein Schalter in meinem Kopf umgelegt, als ich erst um 15:50h raus kam, KIGA um 16h zu macht, ich kann euch nicht sagen wie ich das geschafft habe, das ich um 16:05h im KIGA stand, mein 4 jähriger Sohn vor mir, und sagte "Mama ich bin ganz allein hier, kein Kind ist mehr da, warum kommst du so spät" ich war wie versteinert als ich in seine traurigen Augen sah, und tatsächlich, war kein einziges Kind mehr da, die Erzieherin sagte zu mir, das sie sich schon gewundert haben, wo ich bleibe... Ich sagte ja tut mir leid, ich kam nicht eher aus dem Betrieb raus...

Seit dem gehts mir mehr schlecht als gut, ich hab Gewissensbisse meinem Sohn gegenüber, er kommt seit dem ich wieder Arbeite sehr kurz... Wenn ich ihn aus dem Kiga geholt habe, Einkaufen, Haushalt mache, bleiben uns nicht mehr wie ne Std., und das ist nicht das was ich will...

Ich bin seit Mittwoch krank geschrieben, ich steh kurz vor einem Zusammenbruch, meine Hausärztin wollte mich bis nächsten Freitag krankschreiben, was ich verneinte, weil ich Angst habe meinen Job zu verlieren, sie sagte ich solle wenn ich der Meinung bin, dass es noch nicht geht am Montag wieder kommen, und dann verlängert sie... Ich bin innerlich so aufgewühlt, habe nur die Arbeit in Kopf, Angst zu verlieren und zu versagen...

Meine Ärztin meinte, wenn ich jetzt nicht die Bremse ziehe, steh ich irgendwann vor einem Burn Out...

Ich weiß nicht was ich machen soll, ob ich nochmal ne Woche dran hänge und ein wenig wieder zu mir selbst finde, mit meinem Chef rede das die Stunden reduziert werden...

Ich weiß es einfach nicht, ich bin so zwiegespaltet...

Was würdet ihr tun, wenn ihr in solch einer Situation sein würdet?