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Rückbildung
Hallo. Wollte mal fragen wann ihr Rückbildung gemacht habt. Ich weis ab 6 Wochen darf man erst, aber würde erst im September Platz in einem Kurs bekommen. Ist das nicht aweng spät?
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@mama-reenchen01
es geht ja eher um die rückbildung von beckenboden und gebärmutter, damit man damit im späteren alter keine probleme bekommt. @JSMS finde september auch recht spät für dich, würde dir auch empfehlen, vielleicht vorher für dich schon mal etwas anzufangen. die übungen sind ja nicht schwer, man muss da nur ein wenig konsequent sein. oder du besorgst dir diese "liebeskugeln", die bringen auch total was, finde ich. :-))
es geht ja eher um die rückbildung von beckenboden und gebärmutter, damit man damit im späteren alter keine probleme bekommt. @JSMS finde september auch recht spät für dich, würde dir auch empfehlen, vielleicht vorher für dich schon mal etwas anzufangen. die übungen sind ja nicht schwer, man muss da nur ein wenig konsequent sein. oder du besorgst dir diese "liebeskugeln", die bringen auch total was, finde ich. :-))
von Costella am 13.05.2009 12:27h
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ich
hab es garnicht gemacht....und mir sieht man es nicht an das ich 2 kinder hab,bin genauso schlank wie vorher... muss nicht sein das du dein bauch behältst
hab es garnicht gemacht....und mir sieht man es nicht an das ich 2 kinder hab,bin genauso schlank wie vorher... muss nicht sein das du dein bauch behältst
von mama-reenchen01 am 13.05.2009 11:43h
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nee
meiner ist am 18.2 gekommen und mein kurs geht erst am 1.6 los
meiner ist am 18.2 gekommen und mein kurs geht erst am 1.6 los
von MaxisMama1986 am 13.05.2009 11:39h
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rückbildung
mein kleiner kam am 28.08.08 zur Welt und am 11.10.08 habe ich mit der Rückbildung angefangen, meine Hebamme hat mich auch erst bei der Nachsorge drauf angesprochen, fraqg am besten nochmal nach ob da nicht noch früher was geht! Das problem hatte ich bei der Geburtsvorbereitung angeblich wäre alles voll gewesen, hinterher hat sich herausgestellt das Kurse wegen mangel an beteiligung abgesagt werden mussten!
mein kleiner kam am 28.08.08 zur Welt und am 11.10.08 habe ich mit der Rückbildung angefangen, meine Hebamme hat mich auch erst bei der Nachsorge drauf angesprochen, fraqg am besten nochmal nach ob da nicht noch früher was geht! Das problem hatte ich bei der Geburtsvorbereitung angeblich wäre alles voll gewesen, hinterher hat sich herausgestellt das Kurse wegen mangel an beteiligung abgesagt werden mussten!
von Arwen84 am 13.05.2009 11:38h
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Rückbildung
Ich hatt 8Wochen nach meinem KS die erste Rückbildungsstunde!!
Ich hatt 8Wochen nach meinem KS die erste Rückbildungsstunde!!
von physiojessi am 13.05.2009 11:37h
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Hallo
Ich habe mit der Rückbildungsgymnastik ca. 3 Moante nach der Entbindung angefangen! Eine Bekannte von mir erst nach 8 Monaten! LG Sophie
Ich habe mit der Rückbildungsgymnastik ca. 3 Moante nach der Entbindung angefangen! Eine Bekannte von mir erst nach 8 Monaten! LG Sophie
von sophie03_11 am 13.05.2009 11:35h
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deine hebamme kann dir ja die übungen zeigen
dann kannst du sie schon mal zu hause machen. im septemer finde ich auch ganz schön spät!
dann kannst du sie schon mal zu hause machen. im septemer finde ich auch ganz schön spät!
von julchen819 am 13.05.2009 11:34h
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