Schlank im Schlaf

Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer
24.02.2008 | 26 Antworten
was haltet ihr davon?
ich war gestern ziemlich überrascht, als ich eine bekannte getroofen habe und gesehen habe wie schlank sie geworden ist.
meine nachberin ( die macht das auch) hat mir gestern abend noch die bücher geliehen und ist echt gut! abnehmen, ohne zu hungern!
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26 Antworten (neue Antworten zuerst)

26 Antwort
So isses!
Und das hat mich überzeugt!
heldin76
heldin76 | 24.02.2008
25 Antwort
Schlank im Schlaf
Ich hab mich mit dem Thema auch mal beschäftigt, und die grundlegenden Elemente sind eigentlich dass Kohlenhydrate und Eiweis getrennt werden, dass zwischen den Mahlzeiten eine "Schonzeit" für die Bauchspeicheldrüse ist auch ohne Bewegung. Vor allem hochwertige eiweisreiche Kost verbraucht beim Aufspalten oft mehr Energie als der Körper aus dem Eiweis beziehen kann und ohne zusätzliche Energieträger muß er sich die halt aus seinen Reserven hohlen.
Georg81
Georg81 | 24.02.2008
24 Antwort
also................
meine bekannte hat seit november neun kilo und meine nachberin 6 kilo weg! ich denke schon, das es was bringt.
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 24.02.2008
23 Antwort
Am besten fand ich Weight Watchers...
hat bei mir super was gebracht!!! 21kg!!!! Und Du kannst das Hewicht super halten. Du mußt halt nur vorsichtig sein und allgemein aufpassen. Aber das mußt Du nach jeder Diät.
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 24.02.2008
22 Antwort
Bücher
Am besten man besorgt ich sich die Bücher und verschafft sich das Hintergrundwissen. Ich finds - wie gesagt - toll und wer Frage hat, kann mich auch gern ansprechen.
heldin76
heldin76 | 24.02.2008
21 Antwort
FineMam....
sorry, dass ich gerade mal vom Thema abschweife, aber meine Bügelwäsche habe ich immer noch nicht gemacht. Mein Mann hat Mo+Di frei, da versuche ich es dann Mi nochmal mit dem Bügeln:-(
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 24.02.2008
20 Antwort
am betsen schaut ihr mal .........................
bei googel unter schlank im schlaf ich mich mich da auch erst durch wurschteln. ich weiß nur das meine bekannte und meine nachberin diese diät gerne machen, weil sie halt nicht mehr hunger müßen wie bei anderen diäten.
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 24.02.2008
19 Antwort
Ja, es funktioniert.
Ich GEHE jetzt nicht mehr spazieren, ich RENNE. :-)) Ein bisschen Bewegung dazu und es klappt wirklich super.
heldin76
heldin76 | 24.02.2008
18 Antwort
:-)))))))))))))
Grüsst mal Judith...
FineMam
FineMam | 24.02.2008
17 Antwort
klingt ja supi
nur hilft das wirklich:-/
piccolina
piccolina | 24.02.2008
16 Antwort
Abnehmen...gute Idee
Abnehmen im Schlaf??? Gute Idee!!! und ohne zu hungern noch besser... Hallo FineMam!!! Da bin ich auch schon wieder!!!
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 24.02.2008
15 Antwort
das man Abends
keine Kohlenhydrate zu sich nehmen soll ist mir bekannt, aber das mit den Nutellabrötchen nicht..lach...Bleib lieber bei meinem Sport..grins
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 24.02.2008
14 Antwort
das liegt daran das man abends keine kohlenhydrate zu sich nimmt!!1
....................................... dann kann jeder abnehmen
claudimaus81
claudimaus81 | 24.02.2008
13 Antwort
Ich finds super!
Du darfst zum Frühstück auch Nutella essen! Es gibt nur ein paar Grundregeln: 1. Nur Kohlenhydrate zum Frühstück. 2. Mittags kann man alles essen. 3. Nur Eiweisse. 4. Es müssen zwischen den 3 Mahlzeiten fünf Stunden liegen. 5. Man muss nachts 8 Std. schlafen. Klingt komisch, aber es funktioniert. Ich hab keinen Tag Hunger. Man darf zwischen den Mahlzeiten darf aber nichts essen und nur Wasser, schwarzen Kaffee, Tee trinken.
heldin76
heldin76 | 24.02.2008
12 Antwort
Den Bericht habe ich auch gesehen
aber habe vergessen mir zu merken Wo. Los schnucki, raus mit der Sprache!!!
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 24.02.2008
11 Antwort
...............
KENN ICH NICHT. Bitte etwas genauer.
FineMam
FineMam | 24.02.2008
10 Antwort
ja mal eben grob................
morgens drei brötchen mit schokolade, mittags normales mittagessen mit nachtisch und abends nur eiweiß
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 24.02.2008
9 Antwort
da gabs
doch letztens auch nen fernsehbericht drüber??? nahm eine gut 40 kg ab, obwohl sie neutellabrötchen etc. aß und auch sonst alles, was sie wollte... neid
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 24.02.2008
8 Antwort
wie.. das kennt keiner?????????????
diese insulin diät!
Gelöschter Benutzer
Gelöschter Benutzer | 24.02.2008
7 Antwort
Bei mir hat es auch funktioniert.
Ich bin total überzeugt von dem Prinzip!
heldin76
heldin76 | 24.02.2008

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