Gebärpositionen
Ich verfolge im Mamiweb-Forum immer wieder Fragen, wo nach der Entbindungsposition gefragt wird. Die meisten Frauen, die dort antworten, bezeichnen ihre Liegendgeburt im Kreißsaalbett als "normal". Normal – also [ ... ]

Wie schütze ich mein Baby vor einer Allergie?
Besonders neugeborenen Babys können aufgrund ihrer noch unreifen Darmflora sehr leicht Allergien entwickeln. Der ideale Schutz ist natürlich das Stillen, jedoch hat nicht jede Mutter die Möglichkeit ihrem Baby Mu [ ... ]

Allergie: Prävention beginnt in der Schwangerschaft ..
Vor allem allergische Mütter machen sich schon während der Schwangerschaft Gedanken über das Vermeiden einer Allergie bei ihrem Baby. Tatsächlich kann die werdende Mutter durch einige Verhaltensregeln das Risiko [ ... ]

Ernährung in der Schwangerschaft: Heißhunger und Gelà ..
Viele Frauen haben während der Schwangerschaft ungewohnte Gelüste und essen Saures, Salziges und Süßes durcheinander. Bei manchen Schwangeren kommen noch regelrechte Heißhungerattacken und Essanfälle dazu, die [ ... ]

Ernährung in der Schwangerschaft: Salz
Häufige Komplikationen in der Schwangerschaft sind Bluthochdruck und die Entstehung von Ödemen. Beides wird in Zusammenhang mit dem Konsum von Salz gebracht. Früher wurde schwangeren Frauen mit erhöhtem Risiko e [ ... ]

Ernährung in der Schwangerschaft: Müdigkeit
Viele Frauen leiden in der Schwangerschaft unter starker Müdigkeit und fühlen sich dem Alltag kaum gewachsen. Nicht nur die Hormonumstellungen, auch ein Nährstoffmangel oder Blutzuckerschwankungen können die Urs [ ... ]

Ernährung in der Schwangerschaft: Sodbrennen
Vor allem im letzten Drittel der Schwangerschaft leiden viele Frauen unter Sodbrennen. Die hormonellen Umstellungen gegen Ende der Schwangerschaft sind meist die Ursache für das Sodbrennen. Aber auch das wachsende [ ... ]

Ernährung in der Schwangerschaft: Eisen, Magnesium, Jo ..
Durch eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft können viele Schwangerschaftsbeschwerden gelindert oder sogar vermieden werden. Vor allem eine ausreichende Zufuhr an Eisen, Magnesium, Jod und Zink ist während [ ... ]

Braucht eine schwangere Frau Nahrungsergänzungsmittel? ..
Viele schwangere Frauen stellen sich während der Schwangerschaft die Frage, ob durch eine gesunde Ernährung der Bedarf an allen Nährstoffen gedeckt wird, oder ob ein Nahrungsergänzungsmittel erforderlich ist. Ta [ ... ]

Ernährung in der Schwangerschaft: 4. bis 9. Monat
Ab dem 4. Schwangerschaftsmonat steigt der Bedarf vieler Nährstoffe stark an und die schwangere Frau sollte die Ernährung entsprechend anpassen. Neben Eiweiß, Fett und verschiedenen Vitaminen, steigt auch der Bed [ ... ]