12. Schwangerschaftswoche (12. SSW)

12. Schwangerschaftswoche

Bei Deinem Baby ist in der 12. Schwangerschaftswoche alles entwickelt, es muss nur noch wachsen und reifen. Alle Organe sind angelegt, alle Körperteile vorhanden und auch die Geschlechtsorgane sind ausgebildet. Einige der wichtigsten Verdauungsorgane des Babys, wie die Leber und Bauchspeicheldrüse, sind bereits funktionstüchtig. Dein Baby hat sogar schon seinen individuellen Fingerabdruck und Augenlider. Beim Ultraschall ist allerdings noch schwer erkennbar, ob Du ein Mädchen oder einen Jungen erwartest.

Gewicht und Geschwindigkeit des Wachstums sind ab der 12. Schwangerschaftswoche je nach Kind unterschiedlich ausgeprägt. In der Regel ist der Embryo rund 7 Zentimeter groß und wiegt zwischen 8 und 14 Gramm.

Ab dem 4. Schwangerschaftsmonat steigt der Bedarf an vielen Vitaminen stark an. Jetzt ist eine gesunde Ernährung von besonders großer Bedeutung, weiß unsere Ernährungsexpertin Lala: "Das heißt, Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Gemüse, Obst, Milchprodukte, Nüsse und Pflanzenöle sollten täglich am Speiseplan stehen. Wichtig: der Bedarf an Energie nimmt nur um etwa 250 Kalorien zu! Das heißt, eine schwangere Frau muss nicht große Mengen essen, sondern Speisen mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen."

Du kannst bereits jetzt schon, in der 12. Schwangerschaftswoche anfangen, Dir darüber Gedanken zu machen, wo Du Dein Baby zur Welt bringen möchtest. Die meisten geburtshilflichen Stationen bieten einen Info-Nachmittag an, bei dem man sich die Räumlichkeiten ansehen und Fragen stellen kann.

Die Mamiweb-Expertin und diplomierte Hebamme Illa weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, dass die Chemie zwischen Gebärender und Hebamme stimmt. Ihr Tipp: "Um die richtige Hebamme zu finden, kannst Du Dir einen Termin für ein Erstgespräch ausmachen und danach in Ruhe überlegen, ob sie die richtige ist."

Die Mamiweb-eXpertin, Hebamme Heviane gibt Dir Tipps zum Thema Entbindungsklinik: Wie finde ich die passende Klinik zur Geburt?