Posts getaggt ‘essen’

Essen macht glücklich

Essen ist ein Multitalent - es kann einen trösten, es stillt den Hunger, es schmeckt und macht nebenbei auch noch glücklich. Viele Experten beschäftigen sich mit dem Thema, wie richtiges Essen glücklich machen und dazu auch noch gesund sein kann.
In unserem neuen eXtra Glücklich durch Essen, hat die Mamiweb Redaktion viele interessante Artikel für euch [...]

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Grillen? Wo? Na hier…..

…ja genau hier! Auch wir genießen das warme Wetter und die Sonne, und so gab es gestern  Feierabend-Grillen. Das Team versammelte sich zu lecker gegrilltem Fleisch und Würstchen und chillte am Nachmittag. Es gab Salate, gekühlte Alkopops, es wurde gegessen und gelacht…..und am Abend hat sich auch irgendwie eine Flasche Weißwein dazu gesellt. Es war [...]

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eXtra: Ernährung in der Schwangerschaft

Spätestens wenn Frau schwanger ist, beschäftigt man sich mit Ernährung, was wichtig und gesund für Mutter und Kind ist.
Die Mamiweb-Redaktion war wieder fleißig, das neue eXtra: Ernährung in der Schwangerschaft ist da. Mit vielen interessanten Artikeln und Tipps, rund um das Thema gesunde Ernährung, Gewichtszunahme und Genussmittel in der Schwangerschaft.
Schau doch mal vorbei!
Eure Natalija

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Gute Essgewohnheiten fördern

© Lilly Dippold / PIXELIO
www.pixelio.de
Kinder brauchen im zweiten Lebensjahr weniger Nahrung als zuvor. In dieser Zeit kann sich das Kind vielleicht auch zu einem eigenwilligen Esser entwickeln.
Damit das Kind aber vielleicht trotzdem gute und gesunde Essgewohnheiten entwickelt, sollten einige Dinge beachtet werden.
Das Kind darf nicht zum Essen gezwungen werden. Es weiß selber wieviel [...]

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Schwangere müssen für zwei essen?

© jutta wieland / PIXELIO
www.pixelio.de

“Du bist schwanger, du musst jetzt für Zwei essen!” Welche werdende Mutter hat das nicht schon mal gehört. Doch dieser meist gut gemeinte Rat ist nicht richtig.
Eine steigernde Kalorienaufnahme während der Schwangerschaft und die dadurch starke Gewichtszunahme kann sogar zur Schwangerschaftsdiabetes führen.
Eine Schwangere nimmt grade mal 250 kcal am Tag [...]

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