Richtig Abstillen

stillen - richtig abstillenWenn sich die Mutter nach sechs Monaten dazu entscheidet abzustillen, ist das vollkommen in Ordnung. Eine Studie konnte sogar belegen, dass mit dem Abstillen auch bereits nach 4 Monaten begonnen werden kann. Hierbei wird dann zusätzlich Beikost zugemischt. Wichtig ist jedoch, dass Baby langsam ans Abstillen zu gewöhnen.

Empfehlenswert ist hierbei eine sogenannte Stillmahlzeit mit der die Muttermilch durch eine Beikost mit Brei ersetzt wird. Die Mittagszeit eignet sich besonders gut dafür, da so das Baby noch genug Zeit hat bis zur Nacht, um die Nahrung zu verdauen. (weiterlesen…)

Germany`s Next Happy Mom

germanys_next_happy-mom2012Germany`s next Happy Mom 2012
Jetzt kommt Germany`s Next Happy Mom. Gesucht wird die schönste und strahlendste Schwangere. Wenn du dich mit deinem Babybauch super toll und glücklich fühlst, dann bist du für dieses Event genau die Richtige. (weiterlesen…)

Das Stillkissen - Die Entscheidung liegt bei Dir

stillen
Wenn man sich grundsätzlich entschieden hat sein Baby zu stillen, dann ist ein Stillkissen eine gute Anschaffung für den langen Zeitraum des Stillens. Es bleibt natürlich die eigene Entscheidung wie lange das andauern wird, denn es kommt ganz auf die Umstände an, ob man die Stillzeit nur ein paar Monate einräumt oder ob man sein Kind viel länger stillen möchte zum Beispel ein Jahr oder noch länger. Für diesen Zeitraum lohnt es sich an ein Stillkissen zu denken, denn man kann doch viel bequemer sitzen und das Kind abstützen und muss es nicht die ganze Zeit im Arm halten. Manchmal verkrampft man sich eben doch und zieht die Schulter unnatürlich hoch. Das kann zu unangenehmen Verspannungen führen und gibt deinem Baby nicht das Gefühl einer enspannten Zeit beim Stillen. (weiterlesen…)

Wickelkommode für das Baby

Mama und Baby

Mehr als nur ein Platz zum Wickeln

Alle werdenden Eltern wissen: Es gibt viele Dinge bei der Vorbereitung auf das Baby zu beachten und anzuschaffen. Denn kümmert man sich nicht im Vorfeld darum, dann kann die Einkaufstour zum Stressfaktor werden: Denn innerhalb der ersten Wochen, beansprucht das Neugeborene die volle Aufmerksamkeit der Eltern, und das im Zweifel rund um die Ohr. Zudem benötigt man eine Menge bereits ab dem Zeitpunkt, wenn man mit dem Kind aus dem Krankenhaus nach Hause kommt. Schließlich muss das Kleine etwas zum Anziehen haben, irgendwo schlafen können und auch essen. (weiterlesen…)

Hochstuhl für Kinder

baby sitzt im hochstuhl
Ein Hochstuhl für Kinder ist eine sinnvolle Anschaffung und sorgt dafür, dass das Kind bereits im Babyalter mit am Familientisch sitzen und essen kann. Allerdings sind nicht alle Hochstühle gleichermaßen sicher und Eltern sollten hier auf Angebote zurückgreifen, die von der Stiftung Warentest, sowie durch Rezensionen anderer Eltern für gut befunden wurden und somit überzeugen. Auch wenn es sich bei diesem speziellen Sitzmöbel für Babys und Kleinkinder um ein getestetes und hochwertiges Produkt handelt, sollten Eltern die Gefahr keinesfalls unterschätzen. Das Kind sollte nie ohne Aufsicht im Hochstuhl sitzen, da dieser auch umkippen und so zur Verletzung des Kindes führen kann. (weiterlesen…)

Die Schwangerschaft und alles was dazu gehört

schwangere Frau
Eine Schwangerschaft ist in drei  Trimester unterteilt. Erstes Trimester ist von der 1. bis zur 13. Woche. Das zweite von der 14. bis 28. Woche und das dritte von 29. bis 40. Woche. Eine Schwangerschaft entsteht durch eine befruchtete Eizelle und dauert in der Regel 267 Tage. Bis zur 8. Woche wird das heranwachsende Kind als Embryo bezeichnet. Erst danach, sobald die Organe ausgebildet sind, gilt es als Fötus.

Eine Schwangerschaft kann sich auf verschiedene Arten bemerkbar machen. Morgendliche Übelkeit, das Ausbleiben der Periode oder Erbrechen können die ersten Hinweise sein. Um ganz sicher zu gehen, sollte  ein Schwangerschaftstest sowie der Besuch beim Frauenarzt folgen. (weiterlesen…)

Senioren in der Kinderbetreuung

großeltern
Auf Grund des demographischen Wandels in Deutschland steigt die Zahl der Senioren und Seniorinnen stetig an. Warum also soll man diese Entwicklung nicht auch Nutzen? Viele der älteren Menschen sind körperlich und geistig noch sehr aktiv und durchaus in der Lage die Betreuung von Kindern zu übernehmen. Senioren und Seniorinnen haben durch ihr hohes Alter eine weitaus größere Lebenserfahrung als junge Erzieherinnen, die gerade aus der Ausbildung kommen oder aber auch Schülerinnen, die neben der Schule als Babysitter ihr Taschengeld aufbessern. (weiterlesen…)

Die Wickeltasche als nützliches Accessoire für jede Mutter

Wickeltasche
Die Handtasche ist das liebste Accessoire einer Frau. Eigentlich sollte es heißen, Handtaschen sind die liebsten Accessoires einer Frau, denn mit nur einer Tasche kommt keine Dame, die nur auch nur ein Mindestmaß an Selbstachtung hat, aus. Handtaschen stehen Schuhen in der Gunst einer erwachsenen Frau in nichts nach. Für jeden Schuh wird in der Regel auch eine passende Tasche benötigt. Dieser Umstand ändert sich nur unwesentlich, wenn die Frau in anderen Umständen ist und ein Kind erwartet. Dann nämlich wird die Tasche einer Frau einer weiteren Bestimmung zugeführt. Sie wird ab der Geburt des Nachwuchses als Wickeltasche Verwendung finden müssen. Die herkömmlichen Handtaschen haben zumeist nicht die Ausmaße, um zusätzlichen Ballast aufzunehmen. Ist aber auch nicht schlimm, denn eine Wickeltasche muss ja ohnehin gekauft werden. (weiterlesen…)

Dein Osterrezept - gewinne ein 20th Century Fox Filmpaket und einen Moulinex Masterchef Gourmet Plus

Der Frühling ist fast da und auch Ostern steht vor der Tür! Jetzt wird die Wohnung frühlingshaft geschmückt und leckere Osterrezepte ausprobiert, typisch ist das Osternest, Kleinigkeiten für den Osterbrunch mit der Familie und natürlich darf auch das Eierfärben nicht fehlen.

Rechtzeitig zur Osterzeit verlost Mamiweb in Kooperation mit 20th Century Fox Entertainment ein Familienosterfilmpaket sowie einen Masterchef Gourmet Plus von Moulinex.

Familienosterfilmpaket

Auch 20th Century Fox Entertainment bringt zu Ostern tolle neue Filme  heraus. Genau das Richtige für einen entspannten Familiennachmittag! Das Osterfilmpaket besteht aus RIO, Gregs Tagebuch 1 und Gullivers Reisen als Blu-ray Disc.

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Masterchef Gourmet Plus - mehr Spaß in der Küche!

In trendigem Metallic-Rot ist der Masterchef Gourmet Plus ein multifunktionaler Helfer für fast jeden Einsatz in der Küche.

Und der hat es in sich:
- 4 Liter Rührschüssel aus Edelstahl mit Spritzschutzaufsatz
- stabiler Knet- und Rührhacken
- zusätzlich ein 1,5 Standmixeraufsatz für leckere Cocktails und Shakes
- elektrisches Schnitzelwerk mit 4 unterschiedlichen Aufsätzen
- 6 Geschwindigkeitsstufen und Pulse-Funktion
- für jede Zubereitungsmethode, passende Hinweise direkt auf der Maschine
- vier Saugfüße gewährleisten immer einen stabilen Stand
- 900 Watt Power
- umfangreiches Rezeptbuch mit vielen kreativen Rezepten der internationalen Küche
- weitere Informationen gibt es auf www.moulinex.de

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Dein Osterrezept

Verrate uns doch dein Lieblings Osterrezept - Hasentorte, Osterlamm oder Karottencremesüppchen - was darf bei dir an Ostern keinesfalls fehlen? Hinterlasse dein Rezept als Kommentar und mit ein bisschen Glück darfst du dich über deinen neuen Küchenhelfer Masterchef Gourmet Plus und ein  Blu-ray Filmpaket freuen.

Sonderpreis: Die besten 3 Rezepte werden zudem im Mamiweb Magazin veröffentlicht!

Das Gewinnspiel läuft bis zum 04. April 2012!

Nun freuen wir uns auf dein leckeres Rezept, viel Spaß!

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Die Gewinner stehen fest

Viele tolle Rezepte wurden von euch eingereicht, eins leckerer als das andere..
Wir haben nun ausgelost.

Platz 1 belegt Diana mit ihrem Oster-Cake-Pops Rezept. Du darfst dich über die Küchenmaschine und das Blu-ray Filmpaket freuen.

Platz 2 gehört Bettina Oehlschläger und ihrer Eierlikörtorte. Dein Rezept wird demnächst im Mamiweb Magazin zu finden sein.

Platz 3 geht an Sabrina und ihre Blätterteig mit Amaretti und Himbeer Kreation. Auch dein Rezept wird im Magazin veröffentlicht.

Herzlichen Glückwunsch an die Gewinner, ihr habt eine E-Mail von mir bekommen, schaut doch mal nach!

Gewinner Rezepte im Magazin

Cake-Pops

Eierlikörtorte

Blätterteig mit Amaretti und Himbeeren

Eure Natalija

Gesunde Ernährung fürs eigene Kind

Kinder kochen mit frischen ZutatenManchmal ist es schwer die Sprösslinge gesund zu ernähren, da kleine Kinder oftmals Obst und Gemüse scheinbar verschmähen. Dies führt aber dazu, dass sehr wichtige Nährstoffe den Kleinen fehlen. Trotzdem ist für sie nicht die identische Ernährung wie für Erwachsene empfehlenswert. Für unsere Liebsten gilt es noch weitere Richtlinien zu beachten.

Welche Nährstoffe sind wichtig für mein Kind?

In der Wachstumsphase ist vor allem Kalzium essentiell. Die Knochen werden stabilisiert und gefestigt, was auch in den folgenden Jahren von größter Wichtigkeit ist. Natürlich enthalten ist Kalzium in Milchprodukten, Orangen und Hülsenfrüchten. Damit das Kalzium richtig von den kleinen Körpern aufgenommen werden kann, ist Vitamin D wichtig. Um die Kleinen mit Vitamin zu versorgen ist auch Bewegung an der frischen Luft wichtig, da Vitamin D vom menschlichen Körper selbst hergestellt werden kann. Lebensmittel, die Vitamin D enthalten sind Seefisch, Eier und Butter. Um die Zellteilung und Zellregeneration zu optimieren ist Folsäure sehr wichtig. Dieser Nährstoff ist leider sehr empfindlich (aber für die Gesundheit essentiell), weshalb er am besten roh verzehrt werden sollte. Er ist unter anderem Tomaten, Gurken und Spinat.

Wichtig für eine anhaltende Gesundheit ist auch ein starkes Immunsystem. Die Abwehrkräfte können durch Vitamin C gestärkt werden. Dieses ist in Citrus Früchten enthalten. Anstatt zu Weißbrot sollte auch bei der Kindernahrung zu Vollkornprodukten gegriffen werden. Dies im Übrigen wann immer es möglich ist- auch bei Reis oder Nudeln. Natürlichkeit ist das wichtigste. Melisse in Tees kann eine Alternative zu süßen Säften oder Limonade sein.

Was sollte gemieden werden?

Süßigkeiten sind für die Körper und die Zähne des Nachwuchses eine Gefahr. Durch sie kann es bereits im Kinderalter zu Zuckerkrankheiten kommen. In unserer schnelllebigen Zeit wird auch Fast-Food immer populärer, aber genau dieses hat eine zerstörerische Wirkung auf (vor allem) junge Körper. Burger enthalten so z. B. sehr viele ungesunde Fette. Sie setzen unverwertet als Körperfett an. Natürlichkeit ist also auch für die Kleinsten sehr wichtig. Auch Zucker in großen Mengen muss gemieden werden. Er versteckt sich vor allem in zuckerhaltigen Getränken.

Bereits in der Schwangerschaft kann begonnen werden auf gesunde Ernährung zu achten. Alkohol sollte in der Schwangerschaft z. B. vermieden werden.

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